"Dein Körper kann alles schaffen - es ist dein Geist, den du überzeugen musst.

Ich liebe die Atmosphäre im ECHT Frau Studio, man wird immer herzlich begrüßt, von den Trainern und auch den anderen Mitgliedern. Das lässt einem schnell den inneren Schweinehund vergessen. Für mich ist es ein Ausgleich zwischen Arbeit und Familienleben und einfach mal eine gute Stunde nur Zeit für mich.

Ein lieben Dank ans ECHT Frau Team." 🤍

"Motivation bringt dich dazu, anzufangen.

Gewohnheit lässt dich niemals aufhören.

Es ist eine knappe Stunde die mich vom Alltag runter fahren lässt.

Die Sporteinheiten motivieren mich jeden Tag weiter zu machen, körperlich und seelisch.

Und mit diesen Worten möchte ich mich rechtherzlich beim Team ECHT Frau bedanken."

„ECHT Frau hat mein Leben verändert. Physisch und natürlich auch Psychisch. Ich brauche Herausforderungen, mein Kampfgeist wird geweckt und ich brauche das Miteinander. All das bekomme ich bei ECHT Frau und der Spaß kommt dabei auch nicht zu kurz. Ich werde immer trainieren kommen, solange es mir möglich ist.“

"Mir war schon lange klar, ich muss etwas für mich tun. Als ECHT Frau eröffnete, war ich erstmal skeptisch. Die Geräte verunsicherten mich und ich wollte nicht wieder an einen Vertrag gebunden sein. Doch nach der ersten Probestunde stand für mich fest, das ist mein Ding. Nettes, junges Team. Vom Zeitaufwand ideal für mich und ich kann selbst entscheiden ob ich 2, 3 oder 5x die Woche zum Sport gehe. Wenn dabei ein paar Pfunde purzeln ist das auch nicht schlecht, aber in meinem Alter ist die Bikinifigur nicht mehr so erstrebenswert. Wichtig ist mein Wohlbefinden und meine Beweglichkeit, der Kontakt zu netten Leuten und interessante Gespräche. Ich fühle mich fit, meine Verspannungen haben sich aufgelöst und ich habe viel mehr Lust mich zu bewegen. Es geht alles irgendwie leichter. Ich bin stolz auf  mich, dass ich so durchhalte. Meine Familie findet es toll, dass Oma so aktiv ist. Der Ernährungskurs half mir meine Essgewohnheiten umzustellen, es macht Spaß neues auszuprobieren und es tut mir gut. Danke Jenni. Mir konnte nix Besseres passieren, ECHT Frau passt zu meinem Leben. Ich komme mit einem Lächeln und gehe mit einem Lächeln. Ihr beide seid klasse."

"Am Anfang stand die eigene Unzufriedenheit. Mit Gleichgewichtsproblemen und eingefahrenen Lebensgewohnheiten beschloss ich zum Jahreswechsel 2016 in meinem Leben etwas zu ändern. Der glückliche Umstand, dass ECHT Frau in Doberlug ansässig wurde, half mir dabei. Kontrolliertes, regelmäßiges Training, Ernährungskurs und anhaltende Umsetzung des Erlernten halfen mir mein Gewicht dauerhaft zu reduzieren, mein allgemeines Wohlbefinden zu verbessern und mich bewusster zu ernähren. Fitness ist keine Sache des Alters. Durch regelmäßiges Training und Bewegung können wir unsere Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter bewahren. Ich schaffe mein Geld lieber ins Fitnessstudio als in die Apotheke."

„ECHT Frau gehört bei mir, zu meinem wöchentlichen Ablauf einfach dazu! Wenn es mal nicht klappt, fehlt direkt etwas. Das Team von ECHT Frau ist immer lieb, freundlich und gut drauf und nimmt sich Zeit für alle Fragen und Anliegen der Frauen und das für jeden einzelnen. Ich bin froh, dass es ECHT Frau gibt, dass Frauen jeden Alters dort trainieren können und dass man sich nach dem Sport einfach super fühlt. Danke liebes Team.“

"Seit 6 Jahren gehe ich regelmäßig ins Sportstudio „ECHT Frau“.

Von Anfang an fühlte ich mich sehr wohl in einer herzlichen, familiären Atmosphäre. Das Team betreut uns Frauen in vielen Situationen. In Corona Zeiten wurde von der Chefin Jenni und ihren Mitarbeiterinnen, ein sehr gut durchgearbeitetes Hygienekonzept vorgelegt. Jeder fühlte sich sicher und war froh, dass es endlich wieder losging. Das Terminsystem ließ keine Wünsche offen. Die Sauberkeit und Hygiene in den Sanitärräumen und im Studio sind mehr als bemerkenswert.

Hiermit möchte ich dem Team „Danke“ sagen, für ihre tolle Arbeit."

"Seitdem ich bei ECHT Frau bin, starte ich voll motiviert in den Tag. 

Da ich als Verkäuferin arbeite ist es das für mich ein sehr guter Ausgleich.

Ich fühle mich bei ECHT Frau sehr wohl und gut aufgehoben, da die Trainerinnen Jenni und Dori immer ein Auge auf uns haben.

Ich kann es jeder Frau nur wärmstens empfehlen, die etwas für sich und Ihren Körper tun möchte."

"Ich gehe wirklich sehr gerne zu ECHT Frau. Wir trainieren dort in einer stimmungsvollen Frauenrunde und lachen auch gerne beim Sport. Es ist ein sehr angenehmes Klima und die Trainerinnen sind sehr kompetent und freundlich.Wirklich eine sehr tolle Atmosphäre. Weiter so!"

"Ich bin seit 2016 bei ECHT Frau und habe schon sehr gute Erfolge erzielen können. Mit dem Zirkeltraining habe ich genau den richtigen Sport für mich gefunden. Die Trainerinnen verbreiten immer gute Laune und es ist sehr familier. Ich fühle mich von Anfang an sehr gut aufgehoben und kann ECHT Frau jedem empfehlen."

„Nach einem langen Arbeitstag kostet es mich oft Überwindung anschließend noch zum Sport zu gehen. Doch schon beim Öffnen der Tür kommt bei der lieben Begrüßung mehr Freude auf und dann tut mir die Bewegung einfach gut. Ich kann abschalten, fühle mich wohl und entspannt und kann am Ende mit einem Lächeln in den Feierabend gehen.“